A Importância de Desacelerar na Vida Contemporânea Vivemos em um mundo que nunca desacelera. A todo momento, somos bombardeados por notificações, compromissos e demandas que nos fazem sentir como se precisássemos correr contra o tempo. Esse ritmo frenético pode até parecer produtivo, mas, na realidade, cobra um preço alto: níveis crescentes de estresse, ansiedade e …